23 lutego obchodzony jest w Polsce Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To okazja do zwrócenia uwagi na skalę problemu oraz na bariery, które wciąż utrudniają osobom w kryzysie psychicznym skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
Z raportu Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk pt. "Dobrostan psychiczny w Polsce. Co myślimy o pomocy psychologicznej?" wynika, że jednym z głównych powodów unikania diagnozy jest wstyd. Aż 71 proc. respondentów deklarowało, że wyobraża sobie odczuwanie wstydu w przypadku otrzymania diagnozy psychiatrycznej. Tymczasem wśród osób, które faktycznie zostały zdiagnozowane, odsetek ten wynosił 27 proc. Różnica ta pokazuje, że obawy społeczne są często silniejsze niż realne doświadczenia pacjentów.
Depresja pozostaje najczęściej wskazywaną diagnozą - zadeklarowało ją 77 proc. badanych. Na drugim miejscu znalazły się zaburzenia lękowe (55 proc.). Eksperci podkreślają, że depresja jest chorobą, którą można i należy leczyć, a szybka diagnoza zwiększa szanse na skuteczną terapię.
Jak informuje Ministerstwo Zdrowia, osoby w kryzysie psychicznym mogą skorzystać z bezpłatnego wsparcia w ramach publicznego systemu ochrony zdrowia. W całym kraju działają Centra Zdrowia Psychicznego, które oferują pomoc dorosłym pacjentom bez konieczności posiadania skierowania. Placówki zapewniają m.in. konsultacje psychiatryczne, pomoc psychologiczną oraz wsparcie środowiskowe.
Dostępne są również całodobowe i bezpłatne linie wsparcia. Telefoniczne Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym pod numerem 800 70 2222 działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Dzieci i młodzież mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 111, który także jest czynny całodobowo. Oprócz rozmowy telefonicznej możliwy jest kontakt online – poprzez czat lub wiadomość e-mail.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ma na celu nie tylko zwiększenie świadomości społecznej, lecz także przełamywanie stereotypów dotyczących leczenia psychiatrycznego. Specjaliści podkreślają, że depresja jest chorobą jak każda inna, a szukanie pomocy nie jest powodem do wstydu, lecz wyrazem odpowiedzialności za własne zdrowie.
ULOTKA-depresja_wieku_podeszłego
Źródło: Ministerstwo Zdrowia
